迷雾韩国电视剧男演员剧情介绍:能在一年之内将肌肉练到符合要求的程度……”见基尔斯腾说得头头是道,容昊也忍不住问道,“那么我呢?我要练到多少比较合适?”“你的骨架没他们两个粗壮,而且边后卫对耐力速度的要求更高、身体对抗的要求则相对较低,因此最多只需要练到75公斤左右,甚至就算是现在的体格,踢得聪明一点也勉强够用了。不过,我觉得你在加练力量之前,还是先把耐力再练一练比较好……”基尔斯腾不太客气地回答道。“什么?我还需要加强耐力?每场跑动距离12000不觉得太累,13000也能坚持,应该够用了吧?”一向都是“跑不死”的容...