根据女性的生理和病理特征，中医认为，卵巢囊肿的形成多因经期、产后六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）、外邪入侵、七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）损伤、房事不慎及饮食劳倦，以致正气虚弱、气血失调，久则脏腑失和，气血乖违，气机阻滞，瘀血滞留，痰浊凝聚，久积成为症瘕（即卵巢囊肿）。
对于卵巢囊肿，西医一般采用激素疗法或手术治疗。但是激素疗法不良反应大，手术疗法适应于卵巢囊肿较大、有压迫症状者。卵巢囊肿较小者，可每年定期复查。中医对卵巢囊肿有其独特的治法，其治疗效果也不同凡响。
中医学将卵巢囊肿分为气滞型、血瘀型和痰湿型3种类型。但不管是哪种类型的卵巢囊肿，都属于胞宫的问题，胞宫归属肾的管辖范围。治疗时多从肾经入手，通过疏肝理气、活血化瘀的方法来软坚散结、清热解毒。建议在每天下午5～7点（肾经当令之时），练习抱腿压涌泉穴20分钟。通过对肾经要穴涌泉穴的冲击，及绷腿、收腿的互换动作对肾经进行按摩，以达到化散卵巢囊肿块的目的。
具体操作方法为：坐在床上或沙发上，右腿向后屈起，左腿往头面方向抬起（一定要伸直，不要打弯），伸出双手，深吸一口气，将双手的四指并拢，压在脚底的涌泉穴上，意想吸气要快速到达卵巢部位，并以卵巢中央向涌泉穴的方向冲击，坚持1分钟后再吐气。吐气时猛然松开压着涌泉穴的双手，意想卵巢囊肿由此弹出。练完左腿，再换右腿，如此反复坚持20分钟。